¡Bienvenida, mamá! Si buscas un embarazo más consciente, equilibrado y acompañado, nuestras clases de yoga prenatal te ayudarán a cuidar tu cuerpo, relajar tu mente y fortalecer el vínculo con tu bebé.
Este bono es el favorito de nuestras MamiYoguis, porque no solo es una opción accesible, sino que también te permite integrar el yoga a tu día a día de manera progresiva y guiada. A través de la práctica, aprenderás a gestionar el estrés, aliviar molestias físicas y desarrollar una actitud más calmada y presente para disfrutar de esta etapa con serenidad.
✅ Práctica en grupo presencial en nuestras salas de Sanchinarro, San Sebastián de los Reyes o Fuencarral (consulta disponibilidad de horarios y grupos abiertos).
✅ Práctica personal online de yoga o meditación, en directo o diferido (7 días disponible).
✅ Total: 8 sesiones al mes por 80€, sin matrícula y con opción de recuperar clases online.
Escoge la opción que mejor se adapte a ti:
💆♀️ Si sientes estrés o ansiedad, la meditación te ayudará a encontrar calma y equilibrio.
🤰 Si pasas muchas horas sentada o tienes molestias físicas, el yoga te aportará movilidad y bienestar.
Vive la experiencia de nuestras clases y descubre el trato cercano y personalizado que nos caracteriza. Reserva tu plaza y acompaña tu embarazo con bienestar y armonía.
